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悉尼大学商学国贸双硕士毕业，现居澳洲，在澳学习生活15+年，从事教育咨询工作超过10年，澳洲政府注册教育顾问，上千成功升学转学签证案例，定期受邀亲自走访澳洲各类学校
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【英国留学生活饮食健康介绍——优先选择物美价廉的食物】
在英国的很多超市里都能找到价廉物美的食物，这样的超市很可能就在你的学校附近。其实在英国，昂贵品牌的食物和廉价品牌的食物大多吃起来并没有什么差别。
【英国留学生活饮食健康介绍——抽时间逛超市】
每天(特别是在bank holiday前一天)在超市关门前一小时逛超市吧，因为这时候肉、鱼、水果和蔬菜都很有可能会降价。英国的超市都设有降价区，在那里你可以找到正在打折的食品。首选这些食品，但不要忘了考虑好什么时候吃掉它们，并在买前看好“use-by”保质期。
【英国留学生活饮食健康介绍——计划好每一顿饭】
这句话可能听上去很荒谬，但却很重要。制作一份菜单并写一张购物清单，保证一周中你能吃到含有各种不同营养成分的食物。如果你和同学住在一起，一起做饭能很有效地降低你的成本。
【英国留学生活饮食健康介绍——饿的时候别逛超市】
当你觉得饿的时候，你很可能非常冲动地买一些垃圾食品，并在回家路上吃掉一大半!
【英国留学生活饮食健康介绍—— 遵循规则，但时刻准备好创新】
一个饮食习惯一旦成为你生活的一部分，你会发现自己将一直坚守它。但是在周末，你可以做一些挑战，比如和室友竞争，看谁能用最少的材料做出最好的菜!
立即咨询Amy GUO 经验： 17年 案例：4539 擅长：美国,澳洲,亚洲,欧洲
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